明日最高の集中で挑むために。今日の意識。

明日、最高の集中で挑むために。

・今日、知識の詰め込みに偏り過ぎないよう注意する。
　明日は知識を使って、“考えなければならない”ので、
　知識の詰め込みに偏り過ぎて頭が固まらないよう、問題を解くことも忘れない。

・新しいことは何もしない。これまでやってきたことを、最後の最後に、
　もう一度繰り返す。

・もしかしたら今日は集中力を欠くかもしれない。
　でもそれは、明日のために集中力を蓄えているのだと思うこととする。

・できることなら、今日は無理をせず、
　いつもよりも少しだけ早く勉強を終えておく。

・勉強を終えたら、明日のことを不安に思うよりもまず、
　これまでの自分の努力を振りかえり、
　「これだけやったんだからきっと大丈夫！！
　　これだけやってダメならそれはしょうがない。」
　と、開き直ってみる。

・明日の行動のすべてを再確認。
　起きる時間。食べる朝食。乗る電車。会場に着く時間。トイレの時間・・・

・晩御飯をしっかり食べる。食べ過ぎないように注意。

・ちょっとぬるめのお風呂に入りリラックス。

・できることならば良く眠りたい。
　でも、まったく寝られないかも知れない。
　仮にまったく眠れなくとも、そういう合格者はたくさんいるから大丈夫。

ここまでやってこれたのだから、
きっと大丈夫。
考えすぎずに、やるべきことを淡々と！
最後まであきらめずに、頑張ってください！！

坂本龍治